aidemia--modules-session_ideas_request	Ideen für eine psychotherapeutische Sitzung einbringen
Welche Länge (min)	30
Stimmung des Patienten	aidemia--modules-any_mood_confused
Zustand des Patienten	Nicht spezifisch
Relevante Herausforderungen	Nichts Besonderes
Therapeutische Technik	Kognitive Verhaltenstherapie
Bewältigungstechniken anwenden	No particular
Engagement der Patienten	Verwirrt oder unsicher
Zuweisung von Patienten	Nichts Besonderes
Spezifische Denkweise	Ich kann niemandem vertrauen
Erforderliche Verhaltensänderung	Keine besondere
Andere Präferenzen

Psychotherapeutische Sitzung: Kognitive Verhaltenstherapie

Dauer: 30 Minuten
Patientenstimmung: Verwirrt oder unsicher
Ziel: Unterstützung des Patienten im Umgang mit Misstrauen und Verwirrung

1. Einleitung (5 Minuten)

• Begrüßung und Raum für Ankommen:

  • Schaffen Sie eine unterstützende Atmosphäre. Lassen Sie den Patienten in Ruhe ankommen.
  • Führen Sie eine kurze körperliche Entspannungsübung durch, um den Patienten zu orientieren und zu erden.

• Erfassen der aktuellen Stimmung:

  • Stellen Sie offene Fragen, um die Verwirrung des Patienten zu klären:
    • „Wie haben Sie sich seit unserem letzten Treffen gefühlt?“
    • „Gibt es specific Situationen oder Gedanken, die Sie verwirren?“

2. Thematisierung des Misstrauens (10 Minuten)

• Exploration der Gedanken:

  • Fragen Sie den Patienten, welche spezifischen Gedanken oder Erfahrungen zu seinem Misstrauen führen.
  • Nutzen Sie kognitive Umstrukturierung:
    • „Was ist der Gedanke, der Ihnen in den Sinn kommt, wenn Sie an Vertrauen denken?“
    • „Gibt es Situationen oder Menschen, bei denen Sie sich sicherer fühlen?“

• Herausforderung der Überzeugungen:

  • Arbeiten Sie mit dem Patienten an der Identifizierung von dysfunktionalen Überzeugungen.
  • Fragen wie:
    • „Was könnte eine alternative Sichtweise sein?“
    • „Wie würde jemand, dem Sie vertrauen, diese Situation wahrnehmen?“

3. Strategien zur Bewältigung (10 Minuten)

• Atem- und Entspannungsübungen:

  • Führen Sie kurze Atemübungen ein, um den Patienten dazu zu ermutigen, Stress abzubauen.
  • Beispiel: „Lassen Sie uns gemeinsam einige tiefe Atemzüge nehmen. Atmen Sie ein… und aus…“

• Kognitive Techniken:

  • Stellen Sie dem Patienten einige kognitive Bewältigungsstrategien vor.
    • „Eine Technik könnte sein, Gedanken, die Ihnen Sorgen bereiten, auf Papier zu bringen. Was denken Sie darüber?“

• Zukunftsorientierte Fragen:

  • Fördern Sie positive Gedanken:
    • „Was könnte ein kleiner Schritt sein, um das Vertrauen in eine Person oder Situation zurückzugewinnen?“

4. Abschluss und Nachbesprechung (5 Minuten)

• Zusammenfassung:

  • Fassen Sie die wichtigsten Punkte der Sitzung zusammen.
  • Ermutigen Sie den Patienten, über die besprochenen Strategien nachzudenken.

• Hausaufgabe:

  • Geben Sie eine einfache Aufgabe, um das Gelernte zu vertiefen:
    • „Versuchen Sie, in der kommenden Woche eine vertrauenswürdige Situation oder Person zu identifizieren und darüber nachzudenken.“

• Verabschiedung:

  • Schließen Sie die Sitzung mit einem positiven und unterstützenden Feedback ab.
  • Bedanken Sie sich bei dem Patienten für seine Offenheit und ermutigen Sie ihn, in die nächste Sitzung mit neuen Gedanken oder Erkenntnissen zu kommen.

Hinweis für den Therapeuten

• Sensibilität und Empathie:

  • Achten Sie darauf, das Misstrauen des Patienten ernst zu nehmen und eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung aufzubauen.

• Anpassungsfähigkeit:

  • Seien Sie bereit, den Verlauf der Sitzung je nach Reaktionen und emotionalem Zustand des Patienten anzupassen.