aidemia--modules-presession_checklist_request	Générer une liste de contrôle pour la préparation d'une séance pour un patient en psychothérapie, y compris, mais sans s'y limiter, l'examen des notes précédentes, les questions clés à revoir, les nouvelles évaluations et la préparation des outils/ressources. Tenez compte des détails énumérés plus loin.
État du patient	Insomnie
Défis à relever	Problèmes de sommeil
Technique thérapeutique	Thérapie brève centrée sur la solution
Utiliser des techniques d'adaptation	Fixer des objectifs modestes et réalisables
Engagement des patients	Positif et engagé
Affectation des patients	Fixer des objectifs réalisables pour la semaine
Changements de comportement nécessaires	Pas de particularité
Autres préférences

Liste de contrôle pour la préparation d'une séance de psychothérapie

1. Examen des notes précédentes

• Historique du patient : Passer en revue les notes des séances précédentes pour identifier les progrès réalisés et les difficultés persistantes concernant l'insomnie.
• Stratégies précédemment discutées : Noter les techniques et approches qui ont fonctionné par le passé et celles qui n'ont pas abouti.
• Évaluation des objectifs fixés : Vérifier les objectifs fixés lors des précédentes séances et leur état d'avancement.

2. Questions clés à revoir

• Évaluation du sommeil : Comment le patient a-t-il évalué la qualité de son sommeil depuis la dernière séance ?
• Changements de comportement : Y a-t-il eu des changements récents dans la routine de sommeil ou dans d'autres comportements qui pourraient influencer le sommeil ?
• Problèmes rencontrés : Quels obstacles le patient a-t-il rencontrés dans la mise en œuvre des stratégies discutées lors des séances précédentes ?

3. Nouvelles évaluations

• Évaluation de la satisfaction du patient : Poser des questions sur son expérience globale dans la thérapie et la pertinence des interventions.
• Évaluation des progrès : Utiliser des outils d'évaluation standard pour mesurer l'amélioration du sommeil, comme un journal de sommeil ou des échelles de sommeil.
• Impact sur la vie quotidienne : Évaluer comment l'insomnie affecte les activités quotidiennes, les relations et le bien-être général du patient.

4. Préparation des outils et ressources

• Matériel théorique : Préparer des ressources sur les techniques de la thérapie brève centrée sur la solution, en mettant l'accent sur les approches adaptées à l'insomnie.
• Outils de fixation d'objectifs : Créer des fiches d’objectifs pour aider le patient à formuler ses objectifs réalisables pour la semaine à venir.
• Instruments d'auto-évaluation : Créer ou rassembler un questionnaire sur les habitudes de sommeil ou des graphiques simples pour suivre l'évolution.

5. Techniques d'adaptation

• Fixation d’objectifs modestes et réalisables : Préparer des exemples concrets d'objectifs pour illustrer comment le patient peut définir ses propres objectifs.
• Réflexion sur les ressources personnelles : Encourager le patient à identifier et à explorer ses forces et ses ressources personnelles qui peuvent l'aider dans sa lutte contre l'insomnie.

6. Engagement et motivation

• Valoriser l'engagement actuel du patient : Reconnaître le positif et l'engagement démontré par le patient, et discuter des conséquences de ses efforts sur le progrès thérapeutique.
• Discussion sur les prochaines étapes : Encourager une exploration des prochaines étapes et des engagements à prendre pour la semaine à venir.

7. Suivi et planification

• Fixer un rendez-vous pour la prochaine séance : S'assurer que le patient est d'accord avec la date et l’heure de la prochaine séance.
• Préparer les sujets à aborder lors de la prochaine rencontre : Noter les points à vérifier lors de la prochaine séance, y compris toute question ou problème non abordé lors de la séance actuelle.

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Cette liste de contrôle aidera à structurer la préparation de la séance de psychothérapie, à fournir un cadre pour l'interaction avec le patient et à optimiser l'efficacité des interventions.